2- Медитация

Семь медитаций еженедельно, позволяют мудрости течь сквозь меня”.
Эта карта просит, чтобы Вы уделили время ежедневному тихому размышлению. Практика размышления поможет Вам найти внутреннюю неподвижность мысли ( остановить внутренний диалог)  и помочь Вам снять стресс.Медитация также позволяет получать знания свыше . Есть много форм медитаций —найдите тот, который подходит Вам. Испытайте размышление на природе, позволяя себе быть проведенными и поддержанными Землей. Какой бы ни форма размышления, которое Вы выбираете, начинайте медленно и будьте терпеливыми с собой. Наши современные умы заполнены болтовней, которой трудно отпустить. Но упорно продолжайте заниматься, и Вы будете вознаграждены. Как только Вы нашли, подходящую себе медитацию, Вы будете в состоянии войти в это расслабленное состояние очень легко. Управляемые размышления - замечательный способ начать размышлять и позволять Вам заскакивать в расслабленное государство, не волнуясь, делаете ли Вы его правильно или неправильно. Даже если Вы не будете использовать медитацию в качестве формы соединения с духовными проводниками, то это значительно поможет Вам в расслаблении и успокаивании Вашего тела и ума.